Puer Thee

Pu-erh thee: dat is echt gezond

By  | 

Pu-erh thee is een theesoort uit het Chinese Yunnan, het is een van de oudste theesoorten ter wereld en wordt al meer dan 1700 jaar geproduceerd. De thee wordt na de oogst langdurig gerijpt en heeft hierdoor een heel bijzondere, volle, zachte smaak. Pu-erh thee wordt vooral gedronken vanwege de gezonde werking die het heeft binnenin het lichaam. Deze zogenoemde gezondheidsthee heeft tal van positieve effecten op je lichaam.

9 gezondheidsvoordelen van Pu-erh thee

  • het ontslakt en reinigt je darmen
  • het zuivert het je bloed
  • het versterkt je immuunsysteem
  • het verbetert de werking van je darmen
  • het stimuleert je spijsvertering en vetverbranding
  • je immuunsysteem wordt er sterker van
  • je hebt minder honger
  • het kan je helpen bij afvallen
  • je kunt je cholesterol ermee verlagen

Pu-erh thee en afvallen

Dat Pu-erh thee ontslakkend werkt is te danken aan de vele minerale stoffen die je binnenkrijgt bij het drinken van deze thee. De hoge concentratie mineralen leidt tot ontslakken van de darmen. Daarnaast  zorgt het hoge gehalte aan mineralen voor een betere spijsvertering.
Veel mensen drinken Pu-erh thee als ze gewicht willen verliezen. Een logische keuze, aangezien Pu-erh thee een aantal eigenschappen heeft die goed passen bij de wens om gewicht te verliezen. Denk aan de eerdergenoemde stimulerende werking op de spijsvertering en vetverbranding en het verminderen van hongergevoel. Pu-erh thee zorgt dat overbodige vetten uit het lichaam worden afgevoerd, wat een positieve bijdrage levert aan het bereiken van het streefgewicht.

Lekkerder in je vel met Pu-erh thee of capsules

Zoals zoveel theesoorten, zit ook Pu-erh thee boordevol antioxidanten. Het werkt helend en reinigend, dus het is sowieso goed voor je. Je zult je als je een paar koppen van deze thee per dag drinkt zeker fitter gaan voelen. Vooral als je aan het lijnen bent is dit wel een prettig bijkomstigheid. Let er bij het afvallen overigens altijd wel op dat je gezond blijft eten. Als je niet van theedrinken houdt en je wilt toch de positieve effecten van Pu-erh thee ervaren of gebruiken: de thee is ook in gedroogde vorm in capsules te koop.